Que va-t-on faire ?

 

Au cours de ces deux jours, vous allez découvrir comment ajuster votre corps au printemps pour en bénéficier pleinement. Mais qu’est-ce que cela signifie ?
 

Tout être vivant a développé des capacités d’adaptation à son environnement. Il a mis en place des stratégies d’ajustement et d’échange qui lui ont permis de maintenir son équilibre, sa vie.
 

Nous avons développé nos compétences intellectuelles en les opposant à notre intelligence corporelle. En nous isolant de la nature, nous avons créé une tension dans notre corps, un conflit intérieur.
 

Pour reconstruire ce lien, nous pratiquerons des exercices d’assouplissement et de recentrage de la vitalité ainsi que des techniques d’écoute manuelle. Cela nous permettra de libérer ces tensions, douleurs et conflits intérieurs, et ainsi de retrouver nos capacités d’adaptation à toute situation, tant d’un point de vue environnement naturel que social, corporel, émotionnel et intellectuel…
 

Vous en ressortirez avec des éléments pratiques à mettre en œuvre au quotidien, ainsi qu’avec certainement de bons moments passés entre amis et nouveaux amis à la Ferme du Bouchot.
Nous nous retrouverons dans le zome du permacamp comme à l’extérieur si le temps est favorable.

 

Qu'est-ce-que le Seitaï ?

 

Le Seitaï est basé sur le développement de la perception du corps, de la sensation – l’écoute.
Il associe des techniques de thérapie manuelle à des exercices d’étirement et d’alignement (Taïsôs) qui ciblent la zone principale de fatigue et permettent d’alléger rapidement le corps et de rééduquer la posture, la redressant durablement.
Il vise la stimulation de l’homéostasie, la capacité qu’a le corps à s’équilibrer intérieurement, et à s’adapter aux conditions extérieures physiques, comme le climat ou les conditions matérielles, émotionnelles et intellectuelles dans la relation que nous avons avec autrui.
 

Il est né au Japon au milieu du XXe siècle au sein d’une population qui, anéantie par la seconde guerre mondiale, ressentait le besoin vital de se ressaisir. A l’époque, démunis de tout, pour venir en aide aux personnes en souffrance, les pionniers du Seitaï ont recouru au meilleurs outils que la nature ait donné à l’Homme : ses mains et ses sens.
Avec cela, ils se sont attachés à observer le mécanisme de la vie dans le corps et ont cherché les meilleurs moyens de guider chacun vers la possibilité de se ré-approprier son corps et de vivre avec force et intensité.
 

Fruit d’un travail rigoureux, le Seitaï s’est développé en une méthode rapide, efficace et pleine de bon sens. Il a pour but d’éveiller la vitalité du corps, et de ré-associer l’être humain au désir de vivre qui anime son corps.
Vous pouvez le découvrir sous forme d’accompagnements individuels, d’ateliers, de stages et de formations.
 

Romain Cazaumayou : praticien de Seitaï, il s’est engagé dans la promotion et la pratique du Seitaï depuis déjà 12 ans. Il a ouvert son Dojo de Seitaï en 2013 à La Riche (Tours) et pratique maintenant au sein de l’association loi 1901 « Les sentiers du Seitaï » créée en janvier 2016 pour assurer un accès au Seitaï au plus grand nombre.

Ajustez votre corps au printemps avec le Seitaï

Stage organisé par l'association SELIGONIA